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HOME > シューズ・インソール療法 | あさひ整骨院・整体院

あなたはどのような
\お悩みがありますか?/

外反母趾の痛みに悩んでいる
足、膝、股関節の痛みが続いている
スポーツ障害がなかなか改善しなくて困っている
立ち仕事で腰痛がある
どんな靴を履いても痛い
病院や整骨院に行っても一向に改善しない
早く歩ける・走れるようになりたい

こんな症状でお悩みならまずシューズを見直しましょう

合わない靴を履くことで起こる可能性がある代表的な疾患

・外反母趾・内反小趾

・巻き爪

・マメ・たこ・魚の目

・扁平足

・足底腱膜炎

・アキレス腱炎

・モートン病(足の付け根の痛み)

・変形性膝関節症

・腸脛靭帯炎(ランナー膝)

・シンスプリント

・オスグッド

・腸脛靭帯炎

・股関節痛

・慢性的な腰痛(坐骨神経痛・脊柱管狭窄症)

などの足・膝・股関節・腰の悩みは不適合なシューズを履いていることで起こっている可能性が十分にあります。

特に外反母趾などの足の症状はサイズが合っていないシューズを履いていることが根本的な原因と言われていて、整形外科ガイドラインにも保存療法のまず初めは靴の見直しとされています。

足回りの症状以外でも、病院やマッサージや整体、骨盤矯正などの施術を受けてもなかなか改善しないのは、不適合なシューズを履いていることが根本的な原因かもしれません。

足首も歪むという事実

足首も歪むということをご存じですか?

骨盤や背骨がゆがむことと同じように足首の関節も歪みます。

足・膝・股関節・腰などの下肢トラブルの原因は足関節の過回内という歪みから来ている可能性があります。(上図右)

足関節が過回内すると膝が内側に入り(ニーイン)、股関節も内側に捻れ、骨盤が反り腰椎も反ります。(上行性運動連鎖)

立位・歩行・走行時に無意識のうちに足関節がゆがむことで様々な関節がゆがみ、負担が大きくなります。

負担が大きくなることで、筋肉が痛み、筋肉が耐え切れなくなると関節の変形が始まります。

 

この足関節の過回内は不適合な靴を履くことで増大し、適正な靴や矯正インソールを使うことで改善します。

 

大きすぎる靴を履くことでも歩行に負担がかかります。

大きすぎるサイズの靴を履くことで、歩行時に知らず知らずに靴の中で足が動き、それを止めるために足指が踏ん張ります。

足指が力むことにより硬くなった足裏は硬くなり、スムーズに蹴りだすことができず、歩幅が小さくなったり、ブレが生じ関節の負担が増します。

つまりシューズによって歩き方や走り方が変わるのです。

過回内足

まずはシューズから変えましょう

整形外科で外反母趾をはじめとした下肢トラブルでオーダーメイドインソールを作った方もいると思います。

効果がしっかり出て、痛みが改善している方はいいのですが、実際のところあまり変化がない(もしくはかえって痛い)方も多いのではないでしょうか?

 

当院には、整形外科でインソールを作成した後に来院される方がたくさんいます。

その大きな理由は靴を適正にせずインソールだけを処方することです。

インソールは靴の一部分です。

・サイズの合っていない

・かかと部分がしっかりしていない

・どこでも曲がる

・簡単に捻れる

こんな靴だとインソールの効果が激減します。

まずは適正サイズの靴を選ぶ必要があります。

 

自分自身の足長(レングス)と足囲(ウィズ)はご存じですか?

靴を選ぶ際は、縦の長さだけでなく、足の周径も合わせる必要があります。

そのうえで足関節のゆがみを修正できるシューズ選びが重要です。

 

新作のシューズ、流行りのシューズが足にいいシューズというわけではありません。

履きやすい、脱ぎやすい靴はもってのほかです。

しっかり選ばないといけません。

世界一エビデンス(根拠)のある矯正インソール

フォームソティックス、メディカル

当院では歩行の修正にシューズの見直しと矯正インソール【フォームソティックスメディカル】を処方します。

世界65ヶ国の足の専門医も処方する医療用矯正装具(オーソティックス)です。

足関節を安定させることに特化してるので、立位、歩行、走行時の足関節のゆがみ(過回内)が修正されます。

結果、安定した足着地になり、下肢への負担が軽減します。

他のインソールとの違いは、世界一エビデンス(医学的根拠)があるインソールであることです。

世界各国で多くの論文が発表されています。

足が矯正されるだけでなく、クッション性も高く履くと気持ちよく、とっても軽くスポーツ選手も使用しています。

海外では眼科や皮膚科のように足科があり、足の専門医(足病医)がいる国があります。

その足病医もフォームソティックスメディカルを処方しています。

シューズ・インソール療法の流れ(30分程度)

①来院後、予診票の記載をしていただきます。予約時間の10分前にはお越しください。

②カウンセリングを行い、お悩みとその原因を伺い、改善に必要な処置のご説明をします。

③立位の足の写真を撮り、足に歪みがあるかどうかを調べます。また足のゆがみによる動作異常がないかも調べます。

④足のサイズ測定(足長と足囲の2サイズ)し、あなたの靴の適正サイズを割り出します。

⑤当院にある試し履きシューズと矯正インソールを履いて、歩行チェックを行います。歩行に変化が現れれば、シューズ・インソール療法の効果が期待できます。

⑥当日持参いただいた靴が適正であれば、矯正インソールの作成をします。

 

もし、シューズが不適合であれば、オススメシューズを紹介します。

各自でご購入してきていただき、その後矯正インソールの作成を行います。

質問

Q.どんな施術なの?

A.主に歩行や走行で痛みが出る方に向けた【物】により負担の軽減を行うサポートになります。下肢は靴や踏み方により痛みが出やすい部位なので、物によるサポートは即効性が高く、持続性もある有効な施術です。

Q.1回の時間はどのくらい?

A.カウンセリング時は30分の時間を予定しています。できるだけ検査や説明をさせていただきたいので、予約10分前のご来院にご協力ください。

Q.何回くらい通うの?

A.シューズ・インソール療法に関してはインソールお渡し後も状態確認を行います。状態によってはインソールをカスタマイズしますので、最適なインソールが完成するまでに複数回来院が必要になります。

Q.耐久性は?

A.フォームソティックスメディカルの耐久性は平均1年とされていますが、使用状況で短くも長くもなります。どれだけ使用したか、どういった競技にしようしたか、体重などで変化します。

Q.どんなところで使われてるの?

A.矯正インソール【フォームソティックスメディカル】は、世界的な足病医学先進国であるニュージーランドで開発・製造されています。

世界50ヶ国以上の足専門医などの医療プロフェッショナルが患者やアスリートに提供しています。

科学的根拠に基づく確かな矯正効果と世界中のトップアスリートが愛用する快適性と運動効率をご体感ください。

Q.すぐに使えますか?

A.フォームソティックスメディカルは矯正力の高い医療用矯正装具になります。矯正力高い分、普段使われていない筋肉や骨や関節の配列の変化が見られます。

そうした背景から足にならすための慣らし期間を設けています。すぐにスポーツで使用すると矯正力により足に違和感や痛みを感じることがあるためです。

競技等で使用を考えている方はすぐに使用できませんので、出場したい試合があるなどの期限がある方は可能な限りお早めにご来院ください。

 

*効果には個人差があり結果を保証するものではありません。

料金

【フォームソティックスメディカル作成料】

18,000円(検査・シューズフィッティング・カスタム料すべて含む)

*シューズ不適合で当日作成できない場合やまず足の検査だけを希望の場合は検査料3,300円(後日フォームソティックス作成の場合-3,300円で作成)

*継続的に整体や距骨調整に通われている方でご希望があれば、足のチェックやサイズ測定は無料サービスさせていただいています。

 

予約重複を避けるため、ネット予約は現在の時間から12時間後以降の予約を受け付けています。今すぐの方はお電話ください!

所在地 〒665-0835 兵庫県兵庫県宝塚市旭町2丁目3−3 宝旭ハイツ102
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電話番号 0797-57-9900
予約 お電話・ネットでのご予約が可能です。
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