腰痛 | 整体・産後骨盤矯正で口コミ多数の宝塚のあさひ整骨院・整体院

あなたはどのような
＼お悩みがありますか？／

このようなお悩みお任せ下さい！
腰痛の専門家である
あさひ整骨院・整体院が責任を持って施術します！

なぜ？病院や他院に頑張って通っても

良くならなかった腰痛が

根本改善されるのか？

なぜなら、腰の痛みを我慢しこれ以上ひどくなると、腰のヘルニアや坐骨神経痛などのさらに強い痛みやしびれを伴う症状に悪化してしまう可能性があるからです。

そのような状態になると、基本的に少々無理をしても寝れば元通り。腰痛が毎日繰り返されることはありません。

あなたはどのような腰痛が起こっていますか？

・長い間座ると痛い

・重いものを持つと痛い

・中腰になると痛い

・車から降りるときに痛い

・寝ていても痛い

・朝起きるときに痛い

・立ち上がる時に痛い

・寝返りをするのが痛い

など、腰痛でも痛みを感じる場面は様々。それぞれに原因が違います。

痛みの強さも「少し気になる」違和感程度から、「痛くて寝れない」「腰の痛みで目が覚める」など生活に大きく支障をきたすレベルまであるため、腰痛を放置していると次第に悪化し、重篤な痛みになる可能性は十分にあるので、注意する必要があります。

腰痛の原因

症状によって原因も異なるので、あなたの腰痛の原因を的確に見つけなければいけません。

腰痛の原因を見つけるために検査するべきポイントは、

・頚椎のゆがみ

・肩関節の連動性

・腰椎の可動性

・仙腸関節の機能性

・骨盤の傾き

・股関節の硬さ

・大腿部の筋肉の緊張

・下腿部の筋肉の緊張

などがあります。

これらを検査し、どこが原因で体のバランスが崩れ、腰痛が起こっているのか明確にする必要があります。

上記のほとんどが日常生活の生活のクセや当たり前に行っている行動が原因でおこる体のゆがみです。

急に起こる腰痛もこれらのゆがみが知らないうちに強くなり、結果ささいな動作が引き金となり、強く激しい腰痛になったと考えられます。

体のゆがみを作る日常生活の動作

・座ると足を組む

⇒組み替えても体はゆがみます

・首や腰を鳴らす

⇒スッキリするかもしれませんがゆがみはより強くなります

・仰向けで寝られない

⇒仰向けが一番ゆがみの出にくい寝方。寝返りは必要です

・荷物を片方ばかりで持つ

⇒体が傾きます

・同じ姿勢を長時間続けることが多い

⇒姿勢が良くても血行不良になります

・姿勢が悪い

⇒背骨のカーブが大きくなり、凸の部分が固まります

体のゆがみが大きくなると、前後左右で固くなる筋肉、引っ張られる筋肉が生まれます。

その結果、一部分に強い負荷がかかるようになり、いつも同じような場所に、同じような動作で腰痛が出るようになります。

以上の項目が当てはまれば、腰痛が出る可能性があるので注意しなければいけません。痛みはあくまで結果であり、痛みが出ていない状態でも原因はすでに存在している可能性は大いにあります。

当院での改善法

宝塚市にある当院では腰痛になっている根本的な原因をカウンセリング・検査で見極めて施術をしていきます。

まずどういう状況で腰痛がでるのかを詳しくカウンセリングし、写真をとって姿勢を分析。検査で骨盤のゆがみ、筋肉の緊張、背骨の状態を確認していきます。

そうすることで、現在のお体の状態。どのように変化していけば改善していくのかをわかりやすく説明し、原因に対してアプローチしていくことができます。

骨盤や背骨を矯正するといっても、ボキボキとするような矯正ではありません。お年寄りからお子様まで幅広く安心して受けていただいています。痛みを伴うことが前提の施術方法ではないので、施術中に寝てしまう方もいるほどです。

腰痛は原因によっては、ボキボキしたり、なんでもかんでも緩めすぎるとかえって状態が悪くなる場合もあります。的確に原因を検査し、その方に合った施術方法を行う必要があります。

日本人の約半数が腰痛を持っていると言われる時代ですが、原因見つけ的確にアプローチしていけば腰痛を改善することは決して難しくありません。