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なぜ?病院や他院に頑張って通っても

良くならなかった腰痛

根本改善されるのか?

こんなお悩みありませんか?

・毎日、腰痛で仕事や家事がツライ

・病院や整形外科、整骨院に通い続けているのに改善しない

・何回も何回もマッサージや湿布を繰り返しても腰痛が改善しない

・腰痛のせいでやりたいことが満足にできない

・腰の痛みで目が覚める

・腰痛を我慢しすぎて、坐骨神経痛や足まで痛くなってきた

・このままの腰の状態では将来が不安

腰痛が他で良くならない理由

もし、あなたが長い間このような腰痛が気になっている状態で生活しているのであれば、早期の改善が必要です。

 

なぜなら、腰の痛みを我慢しこれ以上ひどくなると、腰のヘルニアや坐骨神経痛などのさらに強い痛みやしびれを伴う症状に悪化してしまう可能性があるからです。

 

腰痛で病院・整形外科・整骨院やマッサージ屋さんに長い間がんばって通い続け、マッサージ・湿布・コルセット・自宅でストレッチを頑張っていても腰痛が改善しないのであれば、あなたの腰痛の根本的な原因に対してアプローチができていないからかもしれません。

 

長い間続いている腰痛は、痛い部分を押したり揉んだり、湿布を貼り続けるような表面的なアプローチでは、その場しのぎはできても長期的に見て改善することはほとんどありません。

 

それは、腰痛の原因が痛みのある場所に問題があるのではなく、骨盤や背骨、股関節や足首、さらには肩や首といった体全体のバランスが崩れて、これ以上バランスが崩れないように無意識で筋肉を固くして支え続けていることが腰痛の原因だからです。

 

骨格が整い、日常的に正しい姿勢を身に着ければ、体のバランスが安定し自然と筋肉にかかる負担が少なくなります。

そのような状態になると、基本的に少々無理をしても寝れば元通り。腰痛が毎日繰り返されることはありません。

腰痛についての説明

一言に【腰痛】といっても人によって症状は違います。

 

あなたはどのような腰痛が起こっていますか?

・長い間座ると痛い

・重いものを持つと痛い

・中腰になると痛い

・車から降りるときに痛い

・寝ていても痛い

・朝起きるときに痛い

・立ち上がる時に痛い

・寝返りをするのが痛い

など、腰痛でも痛みを感じる場面は様々。それぞれに原因が違います。

 

痛みの強さも「少し気になる」違和感程度から、「痛くて寝れない」「腰の痛みで目が覚める」など生活に大きく支障をきたすレベルまであるため、腰痛を放置していると次第に悪化し、重篤な痛みになる可能性は十分にあるので、注意する必要があります。

腰痛の原因

症状によって原因も異なるので、あなたの腰痛の原因を的確に見つけなければいけません。

 

腰痛の原因を見つけるために検査するべきポイントは、

・上部頚椎のゆがみの方向

・僧帽筋の緊張度

・下部腰椎の可動性

・仙腸関節の機能性

・骨盤の傾き

・股関節の硬さ

・下腿三頭筋の圧痛

・立ち方、座り方

などがあります。

 

これらを検査し、どこが原因で体のバランスが崩れ、腰痛が起こっているのか明確にする必要があります。

上記のほとんどが日常生活の生活のクセや当たり前に行っている行動が原因でおこる体のゆがみです。

 

急に起こる腰痛もこれらのゆがみが知らないうちに強くなり、結果ささいな動作が引き金となり、強く激しい腰痛になったと考えられます。

 

体のゆがみを作る日常生活の動作

・座ると足を組む

⇒組み替えても体はゆがみます

・首や腰を鳴らす

⇒スッキリするかもしれませんがゆがみはより強くなります

・仰向けで寝られない

仰向けが一番ゆがみの出にくい寝方。寝返りは必要です

・荷物を片方ばかりで持つ

⇒体が傾きます

・同じ姿勢を長時間続けることが多い

⇒姿勢が良くても血行不良になります

・姿勢が悪い

背骨のカーブが大きくなり、凸の部分が固まります

 

体のゆがみが大きくなると、前後左右で固くなる筋肉、引っ張られる筋肉が生まれます。

 

その結果、一部分に強い負荷がかかるようになり、いつも同じような場所に、同じような動作で腰痛が出るようになります。

 

以上の項目が当てはまれば、腰痛が出る可能性があるので注意しなければいけません。痛みはあくまで結果であり、痛みが出ていない状態でも原因はすでに存在している可能性は大いにあります。

当院での改善法

当院では腰痛になっている根本的な原因をカウンセリング・検査で見極めて施術をしていきます。

 

まずどういう状況で腰痛がでるのかを詳しくカウンセリングし、写真をとって姿勢を分析。検査で骨盤のゆがみ、筋肉の緊張、背骨の状態を確認していきます。

 

そうすることで、現在のお体の状態。どのように変化していけば改善していくのかをわかりやすく説明し、原因に対してアプローチしていくことができます。

 

骨盤や背骨を矯正するといっても、ボキボキとするような矯正ではありません。お年寄りからお子様まで幅広く安心して受けていただいています。痛みを伴うことが前提の施術方法ではないので、施術中に寝てしまう方もいるほどです。

 

腰痛は原因によっては、ボキボキしたり、なんでもかんでも緩めすぎるとかえって状態が悪くなる場合もあります。的確に原因を検査し、その方に合った施術方法を行う必要があります。

 

日本人の約半数が腰痛を持っていると言われる時代ですが、原因見つけ的確にアプローチしていけば腰痛を改善することは決して難しくありません。

 

腰痛が改善すれば、今よりも仕事・家事・育児・趣味が不安なく楽しくできるようになります。もし少しでもあなたが腰痛が気になっているのであれば、まずは当院にご相談ください。あなたの腰痛の原因を見つけ、改善のお手伝いをさせていただきます。

 

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