CBF（コアバランスフィジカルテスト）
トップアスリートのデータを基に測定選手のレベルをスコア化することで、
強化すべきポイントを明確に！
コアバランスフィジカルテストは、競技をより高いパフォーマンスかつケガのリスクを抑えた上でプレーするために重要となるフィジカルレベルを測定し、選手個人にあった身体作りをするために必要なメニューを作成する基になるKOBA☆トレオリジナルのデータ測定法です。
トップアスリートの動きをメインにした柔軟性、安定性、バランス、連動性を軸に１０種の測定メニューを行います。
その数値をトップアスリートのデータを基に参加者のレベルを１０段階でスコア化し、各種目毎の現在の動きをデータとして確認可能にしたことで、測定を受けた選手が今後強化すべきポイントが明確になります。
部活動やトレーニングの成果が、データで確認出来ますので、スポーツをしている方、スポーツで上を目指すお子様にお薦めです。
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★こんな方にオススメです！★
①運動のパフォーマンスをあげたい方
②効率よく自分に合ったトレーニングをしたい方
③けがなくスポーツできる体になりたい方
④スポーツで上を目指したい方
⑤運動を頑張っているお子様に最適なトレーニングをさせたい方
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【対象者】
・小学４年生以上
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【内容】
競技を高いパフォーマンスかつけがのリスクを抑えたうえでプレーするために重要となるフィジカルレベルを測定し、選手個人にあった体づくりやタレント発掘を目的としたテストを行います。
柔軟性・腕力・体幹力・アジリティ（俊敏性）・ジャンプパワー・ファンクショナルスピード（機能的）の１０種類のテストを行います。
評価は、長友選手や久保選手などの日本を代表するアスリートのデータを元に作られています。
テスト後、データをお渡しし、弱点に合わせた宿題をお渡しします。
正しくより効果的なフィジカルトレーニング（KOBA☆トレ含む）がご希望の方は、テストを元にしたトレーニングをパーソナルでご指導します。
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【持ち物】
①運動できる服装
②運動できる上履き
③水分
④タオル
＊テストとはいえ、しっかり負荷のかかった運動をします。
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【費用】
CBF（１時間） ≪通常≫ 6,600円（＋初回2,200）
＊初回データ登録料・宿題プリント料がかかります
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自分自身の経験でも来院されるお子様の話でも感じますが、部活動やスポーツスクールは技術練習には長けていても、フィジカルいわゆる体づくりはいまだにど根性理論で、怪我をするのが悪いみたいな練習をしていると感じます。
フィジカルのトレーニングは、雨だから補強運動として適当な筋トレを指導もなく行っているだけ・・・
しかし、現代のプロになるような選手は、子どものころから合理的にフィジカルを鍛えています。
怪我さえしなければ、いくらでも練習して技術がつけられます。反対に、どんなに技術がうまくてもけがをしてしまえば、試合も出れないし、練習もできない・・・結果、技術も他のライバルに抜かれてしまいます。
悔しい思いをしないために、まずは自分の弱点を分析し、自分に必要なトレーニングをしましょう！
