宝塚市の肩こり・頭痛の体質改善専門のあさひ整骨院・整体院です。

美姿勢矯正と体質改善整体（頭蓋骨・内臓矯正）を受けられた方から感想をいただきました。

ご感想

１０年以上の腰痛と肩こりに悩んでいたのがこちらに通っていつの間にか気にならなくなっていました。また、頭痛や持病による腹痛も内臓整体によって整えられ体調もよくなりました。

大事なことは、その時に楽になったではなく、いつの間にか気にならなくなったことですね。

楽かどうかを気にしているうちは、治ったとは言えません。肩こりのない人は、肩が楽かどうかを気にしていません。

肩こりを揉んで揉んでその場しのぎをしていると、長期的に見ると肩の筋肉がマッサージによってしこりになってしまい、肩こりを悪化させます。

『姿勢』を整え、肩こりが気にならなくしましょう。

同時に受けていただいている『体質改善整体コース』は、内臓と頭蓋骨の歪みを整えます。そんなところゆがむのと思われますが、ゆがみます。その結果、頭痛や腹痛が起きていたのです。

そのほかにも、アトピーなどのアレルギー症状、不眠・うつ病などの自律神経症状、不妊症、更年期などの婦人科症状がひどい方も内臓や頭蓋骨の歪みが原因の可能性が大いにあります。

あさひ整骨院・整体院の整体でいつまでも薬に頼らない生活を目指してみませんか？

産後骨盤矯正に特化した宝塚市旭町にあるあさひ整骨院・整体院です。

産後骨盤矯正１２回卒業コースの方から感想をいただきました！

【感想】

丁寧な説明や施術、気になっていた体幹を鍛える体操などを教えていただいてとてもありがたかったです。

授乳時に気づいた首の痛みも治療してもらって楽になりました。

子どものことを気にかけてもらいながらの施術、ありがとうございました。

あさひ整骨院・整体院は、骨盤矯正のほかにも、体幹トレーニング指導と全身整体がセットになっています。

産後の骨盤の状態を改善するのには、体幹（骨盤底筋）の筋力アップが必要になります。

骨盤矯正でも力は入りやすくなりますが、妊娠中からの反り腰の状態で筋力低下した骨盤底筋の筋トレは必須です。

また、産後だからといって骨盤だけを施術するのではなく、全身の体の状態を整えます。

産後に腰痛や股関節の異常を持っている人は多いですが、首や肩にも負担がかかります。

体のゆがみは、骨盤のゆがみだけではありません。いろんなメディアの情報から骨盤さえ整えばゆがみが直ると思われている方も多いですが、実際は全然違います。

当院で、検査をすると、骨盤よりも首のゆがみが原因で体がゆがんでいる産後ママが多いです。

今は、スマホなどで首への負担が大きく、全体通してみても骨盤だけが原因の人は少数派です。

産後を含めた体の状態を改善したければ、骨盤を矯正してくれるところに通うのではなくて、ちゃんと体を診てくれて体のゆがみ・不調の原因を矯正してくれるところに行きましょう。

あさひ整骨院・整体院には、宝塚をはじめ、川西市、西宮市、伊丹市や県外からも産後骨盤矯正にたくさんのママが来院されています。他店からの転院で産後骨盤矯正に来られる方も多いです。

ほかの治療院で産後骨盤矯正を受けたけど、期待した効果が得られなかった方、あさひ整骨院・整体院の全身のゆがみを整える産後骨盤矯正を受けてみてください。

ちゃんと楽になりますよ！

肩こり・頭痛・産後骨盤矯正のあさひ整骨院・整体院院長辰野です。

不眠症と肩こりでお悩みの方が美姿勢矯正コースで改善しました。

薬を飲まないと眠れないときもある不眠症をお持ちで、当院の美姿勢矯正を受けていた方からのご紹介で来院されました。

２か月後には、薬を飲まなくても熟睡できるようになりました。

美姿勢矯正コースには、頭蓋骨・内臓矯正を取り入れています。頭蓋骨といっても赤ちゃんでも受けられるソフトな施術で、不眠症だったこの方も最近では受けながら眠ってしまっています。

一般の整骨院や整体院で、内臓や頭蓋骨にアプローチするところはほとんどないと思います。

特殊な矯正なので、しっかり学んでいないと内臓や頭蓋骨の矯正なんてできるわけありません。

なぜ！？内臓や頭蓋骨を矯正すると頭痛や不眠が改善するのか？

それは内臓や頭蓋骨を整えると、ホルモンや自律神経のバランスが整うので、ちゃんと夜に睡魔が出て眠れるようになるし、頭痛も起こらなくなります。

自分の体の中でしっかりリズムが作れて、回復できる体になっていきます。

そうなれば、もちろん肩こりや腰痛、生理痛などの婦人科問題、アレルギー症状などの体に起こっているすべての症状が自分の力で少しづつ改善していくことができるようになります。

あさひ整骨院・整体院には、宝塚市をはじめ、川西市、伊丹市、西宮市をはじめ県外からも肩こりや頭痛をはじめとする様々な不定愁訴・体調不良の改善、体質改善のために患者様がお越しになられています。

不眠症で眠れなくて、やりたいことが満足にできない方、あさひ整骨院・整体院にご相談ください。

姿勢が悪い・・・

肩こりの方に多い『猫背』や産後に起こりやすい『反り腰』

肩こりや腰痛の原因になってしまいます！！

みなさんは姿勢を良くしようとしたときにどうしますか？

大抵は姿勢が悪い時は『背筋を伸ばしなさい』『胸を張りなさい』と言われてきたと思います。

実は、この方法ではかえって姿勢が悪くなってしまう場合があります。

その理由は、そもそも胸を張ったときの肩の位置が正常ではないからです。

まさに軍人さんの行進のような姿勢になります。不自然ですよね。

また、反り腰の人が胸を開いて背筋を伸ばすともっと反ってしまいます。

猫背の人だって肩だけ後ろに移動して頭と肩のバランスが崩れてしまいます。

胸を張ると背中が平らになって一見きれいな姿勢に見えます。

しかし、そもそも背中は平らではありません。

だから、胸を張っている状態は無理している不自然な状態になります。

当然しんどいし続かない・・・

じゃあどうすればいい姿勢を作れるの？

それは『おへその下に力を入れる』

おへその下は丹田と呼ばれている体の中心。

おへその下、いわゆる体幹にしっかり力が入っていればいい姿勢になります。

やり方は、立ってでも座ってでもいいので、おへその上と下に手を置いてみてください。

このときにどちらの手が前にありますか？

正しい姿勢の時は下腹に置いた手の方がへこんでいて後ろにあります。

おへその上の方が前にあるはずです。

もし、下腹の方が前に出ている人は少し力を入れて下腹をへこめて見てください。

そうすると、自然と胸が上がりいい姿勢になっていることに気が付くと思います。

長年、猫背で肩こりや腰痛などの体の不調がある・・・

産後、反り腰になり腰や股関節が痛い・・・

ちゃんと治りますよ！

もちろん、下腹の意識だけで改善しない人もたくさんいると思いますので、そんな時は姿勢矯正が得意なあさひ整骨院・整体院にいらしてください。肩こりも腰痛も楽になりますよ！

宝塚市のあさひ整骨院・整体院には、宝塚市をはじめ、川西市、伊丹市、西宮市や県外から、猫背や反り腰の姿勢を治しに来られる方が多数いらっしゃいます。

肩こりや腰痛のもとになる姿勢の悪さ、あさひ整骨院・整体院にお任せください！

宝塚市で肩こり・頭痛の根本改善が得意なあさひ整骨院・整体院です！

あさひ整骨院・整体院の肩こり・頭痛専門整体【美姿勢矯正】を受けられた方に感想をいただきました！

『ずーっと肩こり・頭痛に悩まされていたのがウソのように楽になりました』とのご感想をいただきました。

この方も、他の整骨院でマッサージを受けていたのですが、良くならないとのことで、あさひ整骨院・整体院の『美姿勢矯正』を受けていただきました。

こちらのご提案したペースをしっかり守って施術を受けていただいたので、肩こりと頭痛の根本的な改善ができました。

当院は、ゴッドハンドではありませんので、１回で魔法のようにすべてが改善するわけではありません。（もちろん１回で楽になられる方はたくさんいますが、あくまでその場の改善であり、根本的には治っていません）

骨格の矯正は、１回で体に定着することはありません。元に戻ります。体の調子が悪い人は特にその傾向が強いです。ですから、戻らない体を作るために、効果のある施術ペースをご提案しています。それでも、最初でも週１回くらいなので、そこまでたびたびくる必要はありません。定期的に検査をして良くなれば、もっと間隔を空けていきます。

もし、肩こりや頭痛が起こりにくい体になって、日々の生活を快適に過ごしたい方は、あさひ整骨院・整体院の『美姿勢矯正』を受けてみてください！正しいペースで施術を受ければ、かなり楽になりますよ！

あさひ整骨院・整体院には、肩こりや頭痛で悩んでいる方が宝塚市をはじめ、川西市、伊丹市、西宮市や県外からたくさん来られています。

肩こり・頭痛で悩む生活はもういやだ！という方、あさひ整骨院・整体院が必ずお役に立てると思います！

ぜひご相談ください！

宝塚市の肩こり・頭痛・産後骨盤矯正を得意としているあさひ整骨院・整体院です。

産後骨盤矯正を受けてくれたいる方から感想をいただきました！

悩みは・・・

①走ると内臓が落ちそうな感じがする

②光線過敏症

③左肩痛（別の整骨院で五十肩と言われた）

主には①の悩みを目的に産後骨盤矯正を受けに来られました。

お話を伺うと②・③の悩みもあったので、すべての悩みを解決するために産後骨盤矯正にとらわれず、オーダーメイドで施術をさせていただきました！

産後骨盤矯正１２回コースの１０回目を受けていただいた後の感想がこちら

①内臓が落ちそうな感じは知らない間に息子（２才）と走って遊べるようになりました！

②光線過敏症で春は必ず片頭痛になっていましたが、今のところ症状が出ていません！

③左肩はその日のうちに上がるようになりました！

あさひ整骨院・整体院に来てよかったところは・・・

左肩を痛めた原因が心臓からですよと思いもよらぬことで驚きましたが、骨だけでなく今弱っている内臓を知らせてくれたり、食事でもアドバイスしてくれて、今までここまでしてくれる整骨院はありませんでした！

病院よりも的確でその日に施術してくれますよ。

との感想をいただきました！！

あさひ整骨院・整体院の整体の目的は、その症状だけを見るのではなく、ひとりの人として体を見せていただいて健康になることで悩んでいるたくさんの症状を回復させよう！です。

やってもらったらその時は調子がいいではなくて、知らないうちに気にならなくなっていた！悩みを気にせず生活できる！そんな健康な体になってもらうことです！

あさひ整骨院・整体院の患者様の感想に多いのが、例えば肩こりで整体を受けられた方からは『最近、肩を触らなくなってるねとほかの人から言われた』とか『聞かれるまで気にもしていなかった！』というその場しのぎではなく、長期的に楽になっているという声がほとんどです！

産後骨盤矯正でも痛みを気にせず生活できるようになったといわれる方がほとんどです。

あさひ整骨院・整体院は宝塚市をはじめ、川西市、西宮市、伊丹市を中心に県外からも【産後骨盤矯正】や肩こり・頭痛のための整体【美姿勢矯正】、アレルギー体質・婦人科系疾患（生理痛・生理不順・PMS・更年期障害）・自律神経の乱れ（不眠・うつ・慢性疲労・副腎疲労）などのための整体【体質改善整体（内臓・頭蓋骨矯正】を受けに来られています。

体のことでお悩みの方、薬を使わない健康な体になりたい方、ご相談ください。

頭痛の原因ってなんでしょうか？

脳の問題、脳の血管の問題などの病気からくる頭痛。（この場合は病院へ行きましょう）
＊激しい頭痛を感じたり、しびれやろれつが回らない、嘔吐などの頭痛以外にも症状がある場合はまず病院で検査をしてもらいましょう。

肩こりからくる頭痛。（血行の問題）
眼精疲労、光線を浴びて起こる頭痛。
週末だけ起こる頭痛。（自律神経の乱れ）
などなど・・・

病院に行っても原因がないと言われるあなたの頭痛（片頭痛・偶発性頭痛・緊張性頭痛・週末頭痛）の原因は頭蓋骨のゆがみかもしれません！！
えっ！頭蓋骨ってゆがむんですか？と思われた方が多いと思います。
実は頭蓋骨は呼吸をしているんです。
１分回に数回膨らんで閉じてを繰り返しています。
これを一次呼吸と言います。
お母さんのおなかの中で肺呼吸（二次呼吸）をする前から行っている脳脊髄液を循環させるための呼吸。
頭痛や自律神経の乱れている方のほとんどがこの一次呼吸、つまり頭蓋骨の動きが硬い！！
頭蓋骨がゆがんで頭がカチカチになっています。

その中で特に注目は『蝶形骨』。こめかみ部分の頭蓋骨。
蝶形骨のゆがみは片頭痛の原因になります。
昔の人は頭痛の時にこめかみに梅干をはりつけると治ると言っていました。
医学の発展していない昔から頭痛とこめかみ（蝶形骨）が関係あるとわかっていたんですね。

蝶形骨がゆがんだ原因としては・・・
①妊娠中（お腹の中）
②分娩時（生まれた時）・・・①と②の場合は歪みを持って生まれているので、小さい時から頭痛持ちの可能性も！！
③骨盤のゆがみ（婦人科問題）・・・生理痛で頭痛がある人は骨盤のゆがみや蝶形骨が関係しているかも！！
④けが
⑤姿勢が悪い
蝶形骨のゆがみを改善するためには、頭蓋骨矯正とともに骨盤・姿勢を治す必要があります！

あさひ整骨院・整体院の美姿勢矯正は肩こり・頭痛のための整体です。
姿勢を治す姿勢矯正と頭蓋骨のゆがみを治す頭蓋骨矯正が含まれています。

あさひ整骨院・整体院は、宝塚市をはじめ、川西市、西宮市、伊丹市などの市外や大阪府、奈良県、三重県からも頭痛で悩んでいる方がお越しになられます。
慢性的な頭痛でお悩みの方はぜひご相談ください。

以前のブログで内臓疲労が肩こりや頭痛の原因になると書きましたが、なぜ内臓疲労が起きるのか？

まず【内臓疲労と肩こりの関係】おさらい。
①内臓と筋肉は神経を通してつながっている。
内臓疲労が起こるとその内臓と神経でつながっている筋肉が硬くなる。
肩こりでいえば、左肩なら、心臓・胃・膵臓など。右肩なら、肝臓・胆のうなど。
また、副腎疲労を起こすと体全体の緊張が抜けなくなり、リラックスできなくなります！
内臓疲労は、内臓のゆがみを伴うので、体（骨格）のゆがみの原因になります。

②筋肉の疲労回復が正常にできない。
筋肉だけでは疲労は回復できません。
内臓疲労が起こると新陳代謝が悪くなり、疲労がたまりやすい体になります。
寝ても疲れがとれないから、毎日毎日肩こりがたまっていく一方になります。

では、【なぜ内臓疲労がおこるのでしょうか？】
これは、肩こりや頭痛に限らず現代においては重要な問題です。
近年、医療が発展しているにも関わらず、アレルギーで悩む人が年々多くなっているのを知ってますか？
私（３０代）が子供のころは、給食でアレルギーだから食べられないという友だちはほとんどいませんでした。
残さず食べろ！が当たり前。
今の子どもはアレルギーで食べられないものが多いですよね。
実際、１００年前は花粉症やアトピーはなかったんですよ！知ってますか？
木の多い昔の方が花粉が多く飛んでたにも拘わらず、花粉症がなかったんです！

 
なぜ、今アレルギーが増えているのか？
【内臓疲労】を起こしている方が多いから！
内臓疲労が起こった原因は・・・
①過食（糖質や汚い油の取り過ぎ）
②農薬・添加物・化学調味料
③ストレス（環境・心理的・人間関係）

内臓疲労を起こしている人はお腹がとても硬い。張っています。
その結果、肩こりや頭痛をはじめ、腰痛などの体の痛み、生理痛・生理不順・PMS・不妊症・更年期障害などの婦人科系の問題、アトピー、ぜんそくなどのアレルギー症状、うつ、不眠症、便秘、下痢など様々な症状を起こしています！

 
特に直接目に見えない問題なので、内臓が原因の場合があるのに、そこに目を向けられていないから、治るはずのものも治らないんです。
あさひ整骨院・整体院は、内臓疲労改善のために内臓矯正と生活指導（食など）を行います。
しっかりあなたと向き合える整体院でありたいと思っています。

宝塚市のあさひ整骨院・整体院には、宝塚市をはじめ、川西市、西宮市、伊丹市などの市外をはじめ、大阪府、奈良県、三重県からも来院されます。
肩こりや頭痛をはじめとした体のことでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

宝塚市にあるあさひ整骨院・整体院の１番人気の整体【美姿勢矯正】をご紹介します！

美姿勢矯正は、慢性的な肩こり・頭痛に悩んでいる方のための整体です。
目的は、今日の肩こり・頭痛を和らげるのではなく、肩こり・頭痛に悩まず快適に生活できるようになること！

【こんな方に特におすすめしています！】

首が重いとついぐるぐるとまわしてしまう・・・
パソコン仕事で肩・首が凝り固まっている
マッサージ・整体に行ったが、痛みが戻る・・・
週に何日も頭痛でしんどい状態が続いている・・・
薬でごまかすのは体に良くないのでやめたい・・・
寝ても疲れがとれず、毎日疲労困憊

当院の整体【美姿勢矯正】は、そんな方を助けてあげたいと考えて作ったオリジナル整体です。

【美姿勢矯正が慢性的な肩こり・頭痛に悩まされない体質を作るポイントはこの３つ！】

１．姿勢の改善！
肩こりの原因となる猫背や反り腰を全身の骨格矯正で整えていきます！

２．内臓疲労の改善！
疲労が回復しない原因となる内臓疲労も体のゆがみの矯正で整えていきます！

３．自律神経の乱れの改善！
肩こり・頭痛の原因となる自律神経の乱れも背骨のゆがみを整えることで改善していきます！

【この３つが改善するとこんな体になります！】

体の疲労が回復できる体になり、肩こりや頭痛に悩み続けない生活になります！
良く眠れるリラックスしやすい体になります！
毎日、朝元気に目が覚めれる体になります！

そうすれば、知らないうちに肩こりのことを忘れれるようにもなっていきます！
毎日毎日、肩こりや頭痛で憂鬱な日々はもういや！やりたいことをストレスなくやれるようになりたい方！
当院で整体（美姿勢矯正）を受けられた肩こりや頭痛でお悩みの方がたくさん喜ばれていますよ！

長年の肩コリを改善するにはというテーマで前回までに【姿勢】と【内臓疲労】について書きました。
まだ読まれていない方は以前の記事も参考にしてください。

当院が肩こり持ちの体質を改善するのに意識する原因は上記の二つと【自律神経の乱れ】
自律神経の乱れは内臓疲労（ホルモンの乱れ）とも深く関係しています。
この自律神経とホルモンは体の状態を維持するために働き続けています。
目に見えないものなのでわかりにくいかもしれませんが、これが一番大事。
自分の体の疲れを治すためには疲れを治しなさいという命令が正常に発信されてないといけません。
内臓が元気でも、脳から命令が来なければ働けません。

 
また、自律神経の乱れがある人の特徴としては、体に力が入り過ぎていてリラックスできない状態になっています。
睡眠も熟睡できなかったり、呼吸も浅くて代謝が悪かったりして肩こりを回復できる状態ではありません。
そういう方に共通するのは【頭蓋骨が硬い】【頭や足が重い（こちらが持ち上げた時）】
この状態は『脳圧』が上がっています。
脳圧が上がり、脳脊髄液と呼ばれる自然治癒力に重要な働きがある脳と骨盤を循環している液体の流れが悪い状態になっています。
あさひ整骨院・整体院では、この脳圧が高い状態を改善し、自律神経の乱れ・自然治癒力を正常にするために【頭蓋骨矯正】を行います。

 
頭蓋骨矯正も子どもでも受けられるソフトな施術なので安心です。
当院の美姿勢矯正コースは、【姿勢】【内臓疲労】【自律神経の乱れ】を改善するためにプログラムされています。

 
その結果、肩こりをはじめ、頭痛・不眠・腰痛・生理痛・PMS・生理不順・めまい・アレルギーなどが改善された方がいらっしゃいます。

 
全ては、自然治癒力が高まった結果、自分の体は自分で治せる体質になったということです。

 
あさひ整骨院・整体院には、宝塚市をはじめ、西宮市、伊丹市、川西市のほか、大阪府、奈良県、三重県からも施術に来られています。
肩こりに悩んでいる方は是非ご相談ください。