宝塚の産後骨盤矯正専門あさひ整骨院・整体院院長辰野です。

産後骨盤矯正を受けていただいていたママさんから感想をいただきました。

この方は、産後１年半たったママさんで、腰痛とズボンが入らなくなっていることが悩みでした。

モニターとして半分の５回で感想をいただきました。

腰痛に関していえば、コルセットをするくらいの状態でしたが４回目くらいには、痛みのない元通りになりました。仕事もコルセットなくできるようになっています。

骨盤自体は、ゆがみがひどく、足の長さが左右１ｃｍ以上は違う状態でした。体自体も固かったので、施術者からの評価では、まだ完璧ではないのですが、痛みなく生活できていることは、ママにとっても私にとってもとてもうれしいことです。

サイズは、体重は怖くてあまり計らないみたいですが、４回目のときにはずっと止まっていた体重が１ｋｇ減ったとのことでした。

ヒップとウエストのサイズですが、５回目で１回目に計測したサイズ（ビニール紐で目印をつけます。数字では出さないようにしています）と比較して、ヒップは1.5ｃｍダウン、ウエストに関していえば軽く見ても５ｃｍは減っているのではないかというほど、差が出ていました。

普通に飲み食いし、お酒もたしなんでいて、ママさんは自信はなかったみたいでしたが、ビックリしていました。

帰ってから、矯正前に入らなかったズボンに再挑戦するとのことでした。

この方への施術は、骨盤矯正と痛みがある場所への超音波治療も使い、一番早く腰痛が改善するように行いました。

あさひ整骨院は、あと若干だけ産後ママモニターを募集しています。詳しくはエキテンに載せていますので、見てください。

宝塚の産後骨盤矯正専門あさひ整骨院・整体院院長辰野です。

産後骨盤矯正を受けられた方から感想をいただきました。

出産からくる骨盤周りの痛みとサイズダウンを兼ねてこられました。

初診時には、左右の仙腸関節と呼ばれるお尻の後ろの関節が軽く触れるだけでもきつい痛みがありましたが、２回の骨盤矯正でほぼなくなりました。

ダイエットに関しましては、厳密にいえば骨盤矯正だけですぐに元通りというわけにはいきませんが、痛みは状態によりますが、早いうちであれば数回で取れてきます。

骨盤矯正で、お尻周りのサイズは小さくなっていき、１～２Kgは落ちたという方は多いですが、体重がいきなり５ｋｇもおちていくわけではありません。エステであれ、結果にコミットする有名なあれでも、必ず食事管理も必須になっています。（当院はサプリメントとかは売りません）

骨盤が整い、体幹の筋肉が働きを取り戻し、お尻や足周りの筋肉が自然に使われるようになれば、引き締まっていくものだと思います。

当院の産後骨盤矯正は、骨格矯正・サイズダウン矯正にプラスして、体幹トレーニングや下半身の引き締めトレーニングを取り入れて、できる限り産後ママの理想に近づけるよう協力していきます。

ついつい食欲が止まらない方には、耳つぼジュエリーで食欲を抑えるツボを刺激することもできます（別料金）。

産後の痛みでお困りの方、悩まないで一度ご相談ください。

あさひ整骨院・整体院院長辰野です。

産後骨盤矯正に来られているママから感想をいただきました。

主訴は、腰痛・膝痛・尾てい骨の痛みでした。

骨盤矯正を受けてもらった結果、腰痛、腰の痛み、重い感じがなくなりました！膝の痛みは全く感じなくなりました！

骨盤矯正にいらっしゃっているので、骨盤周りの悩みが解消するのは、当然ですが、このママさんは、比較的余裕のある時間帯に来院してくださっているので、上の悩みが解決した後に「ほかに悩みないですか？」と聞くと、頭痛持ちだとおっしゃったので、時間のある時に頭蓋骨・内臓矯正を行いました。頭蓋骨矯正を数回しましたが、頭痛の頻度も少し減ってくれているようです。

頭蓋骨・内臓矯正ってなあに？となる方が多いと思いますが、頭蓋骨・内臓矯正は、自律神経やホルモンのバランスを安定させるために行う施術です。このバランスが取れると、自然治癒力が高まり、肩こり・腰痛をはじめ、頭痛・アレルギー・不妊・不眠・婦人科疾患・慢性疲労などが、自分自身の力で回復しやすくなります。

現代人は、食事の影響やスマホやパソコン、他社とのストレスによって自律神経が乱れて、様々な症状に悩まされています。病院だと症状に対してお薬を出しますが、本来の原因である体の中身まで見ることはほとんどありません。一人一人と対話のできる一人整体院だからこそ、その人のことを深くわかっていけるものだと思います。

頭痛や自律神経の乱れでお困りの方、なんとなく疲労が抜けない方、あさひ整骨院・整体院の頭蓋骨・内臓矯正をお試しください。

産後骨盤矯正も引き続き、モニター募集しています。骨盤周り以外でも悩みがあれば、回数の中で、他の施術も組み込むことができるので、お気軽にご相談ください。

＊初回キャンペーンで初回時、カウンセリング込で３３００円（税込）で受けられます。

今だけのキャンペーンです。お悩みの方はお早めに！

今回は、よく聞かれる質問について、『あさひ整骨院の考え』を書きたいと思います。骨盤矯正や姿勢矯正を受けようか迷われている方にぜひ見てもらいたいです。

骨盤矯正が必要かと聞かれれば、極論はどっちでもいいと思います。

大事なことはあなたの悩みが解決することであって、骨盤矯正をすることではないからです。

じゃあ、なんで骨盤矯正をしてるの？と言われれば、あさひ整骨院・整体院では悩みを解決する方法として、骨格から整えることが一番であると考えるから行っているのです。ほかにもっといい方法が発見できれば、その方法に変更してもいいと思っています。

しかし、悩みの状態に応じては骨格の矯正を進めていない場合もあります。それは、急性の打撲などの非日常的なことが突発的に起きたけがをはやく治したいという場合です。保険診療でしっかり治せば、ぶつけない限り打撲は起こらないからです。

反対に日常生活の中に原因があり、何週間も痛みが引かない場合や長年の痛みは骨格矯正をおすすめします。その方が望まなければ別の方法で解決策を探しますが、あさひ整骨院・整体院が一番いいと考えている施術でなんとか良くなってもらいたいと思う気持ちがあるからこそおすすめします。保険診療には、骨格矯正は取り入れていません。今まで施術を行ってきた中で一番喜ばれているからこそ受けてもらいたいと考えています。

産後のサイズダウンなどは、保険を使えるものではありませんし、あさひ整骨院には骨盤矯正しか解決策がないので、そういった方は産後骨盤矯正を受けてもらいたいと思っています。

その時だけ、良くなった・マシになったでも次の日には痛い、前と一緒というものを目指しているのではなく、最近痛くない・このところずっと調子がいいを目指しているのがあさひ整骨院です。

いろいろな考え方があるので、どれが正解でどれが不正解はないと思います。

受ける方がどういった希望があり、それをできる限り叶えることが一番大事であると考えています。あなたの目指す体に近づくために骨盤矯正が必要であればおすすめしますが、最終決定はあなたが行ってください。

お悩みある方、いつでもご相談ください。

あさひ整骨院が姿勢矯正や産後骨盤矯正をしているのはなぜか。それは、痛みやコリがなかなか良くならない・慢性化する原因は何？ということを考えたうえで、今できることの中で最善であると考えるからです。

いろいろな考え方があるので、どれが正しいとかはないので、あくまであさひ整骨院の考えを書きます。

まず、筋肉や靭帯に痛みやコリがでる原因は、引っ張られるもしくは血液（酸素）が不足していると考えます。

筋肉や靭帯は、骨と骨を繋ぐゴム（意識で縮むことはできるが伸ばすことはできない）です。骨と骨が正しい位置から離れ、遠くなると筋肉は引っ張られます（反対側の筋肉は硬くなり縮む）。その結果、痛みを発したり、血流が悪くなりだるさやコリ感を出します。

背骨や骨盤は、けがや出産、日常生活の不良姿勢などで歪みが生じます。背骨や骨盤は、大黒柱や土台になります。大黒柱や土台が傾くと普通は倒れます。しかし、人間は立っていられます。それは、筋肉がこれ以上倒れないように、力を入れて支えてくれているからです。あなたの知らないうちに力が入っているのです。

まとめると

①さまざまな原因で『背骨や骨盤・骨格』が歪む

②これ以上ゆがまないために、体に力が入り、筋肉が常に緊張した状態になる

③結果、血行が悪くなったり、骨の位置が正常から離れ、痛みやコリが発生する

さらに、背骨の歪みは、脳脊髄液の循環を悪くし、自然治癒力や自己免疫力を低下させ、自律神経の不具合や内臓の調子を悪くします。（内臓から歪みが生じる場合も有）

ですから、骨格を整えず、筋肉だけ（ましてや痛みを感じているところだけ）を緩めても、ゆがんだ体を支えられないので、すぐに硬く緊張します。刺激による一過性の楽になったになるであろうとあさひ整骨院は考えます。実際、美脚矯正などはわかりやすいのですが、まったく揉まなくても足がかるくあがるようになります。（骨格が整えば、筋肉は自分から自然に力を抜くということ）

あさひ整骨院は、こういった考えのもと一時的でなく、持続的な健康を目指すというコンセプトで骨格の矯正を取り入れています。それでも、その人が希望することを叶えることが一番なので、きちんと希望を伝えていただいて、納得した状態で施術を受けてもらうのが最優先と思います。

いろいろな悩みをお持ちの方、あさひ整骨院に興味があれば、一度ご相談ください。メールや電話、直接相談でも構いません。（電話と直接相談は、予約の方や混雑状況で待ちが発生したり、折り返しになること有）

本日は、産後骨盤矯正モニターさんからのご感想を紹介します。

サイズダウンを目的として、モニター参加されたママさんです。

もちろんサイズダウンは成功しました！元通りズボンが履けるようになりました。

さらに、育児による痛みが出たこともありましたが、そちらも痛みMAX10→1以下になったと喜ばれていました。

痛みが起こった原因が姿勢にありましたので、姿勢に対する指導とサイズダウン終了から行っている姿勢矯正で姿勢の大切さを感じてもらうことができたと思います。

たくさんのママさんがサイズダウンに成功しています。

あと少しモニター募集しています。お早めにご連絡ください。

今回は、あさひ整骨院の肩こり・頭痛改善整体【美姿勢矯正】コースのご感想をいただきました。

慢性的な頭痛に悩まされていた方でした。お仕事柄不規則な生活になりがちで頭痛が頻繁に起こり、薬を常用するような状態でした。

美姿勢矯正コースを受けて、頭痛自体の頻度がかなり少なくなり、薬を飲む回数が減りました。

頭痛は、肩こりなどからくるものやパソコンなど目からくるもの、お天気や気圧の加減で起こるもの様々です。当院は、それぞれに原因が違うと考えています。

肩こりからくるものは猫背などの【不良姿勢】が大きくかかわっています。美姿勢矯正の得意分野であります。

パソコンなどの目からくるものは【電磁波や光】の影響が強いと思います。結果、脳の神経が過敏になり、脈打つようなズキズキした頭痛が起こります。こちらに関しては、美姿勢矯正で自律神経が整えば改善もするでしょうが、生活などの見直しが必要です。長期のパソコンなら、適度に休憩をはさむ、スマホをしすぎないなど、体の状態が整っても体に悪いことを繰り返しては必ず痛みはやってきます。そういったことを長くしないでほしいという体からのサインだと思ってください。ズキズキする頭痛の場合は、少し氷でひやしたりしても症状が落ち着くので、どうしてもの場合は試してみてください。

お天気（特に気圧の変化）でなる頭痛は【頭蓋骨】に原因があるのではないかと考えています。締め付けられるような頭の痛みや重さは、頭蓋骨のつなぎ目の可動がスムーズかどうかで症状の出方が違うと考えています。こういった頭痛の方の頭蓋骨を矯正していると他の人に比べて、硬さを感じることがほとんどです。頭蓋骨の可動性が上がると締め付け感も和らぐ方が多いです。

痛み方などによって、様々な原因が考えられる頭痛。ただやみくもにもみほぐすのではなく、姿勢や骨格を整えて、頭痛が出にくい体に変えてあげることが大切です。お薬の多用は、胃や肝臓などの内臓の負担になりますし、その場をごまかしても他を悪くしていては逆効果です。

胃に優しい・・・というフレーズは、裏を返せば『基本痛み止めは胃に負担がかかるが、これはその中では優しいほうなんです』という風に私は聞こえます。何の影響もなければ【胃】の話をする必要もないわけですし。（あくまでも個人的な感想で科学的な根拠などはありませんし、薬を全否定するわけでもありませんのであしからず）

猫背や肩こり・頭痛などでお悩みの方、一度ご体験ください。

美姿勢矯正コースを継続して受けられた方に感想をいただきました。

慢性的な肩こりと頭痛に悩まされていた方でした。感覚として岩が肩に乗っている感じと言われていた方です。

施術を続けていくごとに慢性的な肩こりが解消し、頭痛もほとんど起こらなくなりました。

あさひ整骨院の美姿勢矯正は、肩こりや頭痛の症状は得意分野です。

しかし、コリを感じている肩を直接もむことはしていません。なぜかというと、肩をもむとその場で軽くなった感じはしますが、原因を改善させたわけではないので長続きしないからです。その場しのぎでごまかしているにほかなりません。

【なぜマッサージに通っても肩こりが良くならないのか】

それは、筋肉は揉めばもむほど硬くなります。マッサージに通いなれている人ほど肩が硬い人が多いです。なぜなら、強く抑えられると筋肉の繊維が断裂し、より硬い繊維になり再生するからです。結果、肩こりは悪化し、もっと強くもんでほしくなります。これを永遠と繰り返しています。

筋肉が硬くなる原因は、マッサージをしなかったからではありません。マッサージに通う回数が少ないからでもありません。

肩の凝る原因はたくさんあります。体の歪み・不良姿勢（猫背）・ストレス・パソコンやスマホによる目や脳への刺激・内臓の疲れ・自律神経からくるものなど様々なものが複合して肩こりを起こしています。

【あさひ整骨院の美姿勢矯正】

体の歪み・不良姿勢（猫背）・内臓の疲れ・自律神経を改善する意識でプログラムを組んでいます。整体やカイロプラクティック・内臓・頭蓋骨矯正で強い刺激を与えることなく、体の内外を整えています。

＊美姿勢矯正された方、今だけ内臓・頭蓋骨矯正無料施術中

どの施術が素晴らしいとかはその人それぞれであり、何がいい悪いはその人が決めるものです。

ただ、自分の体を預けるわけですから、しっかり検査をしてくれて、説明をきちんとしてもらい、こういった原因があるからこういった施術をしていきますと納得のいく話をしてくれるところで施術を受けられることをおすすめします。

頭痛体質改善のあさひ整骨院・整体院院長辰野です。

美姿勢矯正に通われている方から感想をいただきました。

頭痛と不眠症でお悩みの方でした。

施術を受けていくにしたがって、頭痛が起こらなくなり、熟睡できるようになり、薬を使うことなくしっかり睡眠をとることができるようになりました。

睡眠は、体にとってとても大事です。健康は睡眠７割、食事２割、運動１割なんて言葉も聞いたことがあります。

睡眠は、睡眠時間も大事ですが、睡眠の質が大切です。寝つきが悪い・すぐに目が覚める・朝起きても寝た気がしないなどの方は睡眠の質が悪い可能性があります。

この睡眠の質は、自律神経のリズムが関係しています。現代人は、交感神経優位の人が多い傾向があります。体を休めたり、回復させたり、内臓機能を向上させたりするのは、交感神経と反対の副交感神経の働きになります。副交感神経が優位になれば、眠気やだるさが出るものです。

現代人は、パソコンやスマホからの電気刺激やストレスなどで自律神経のリズムが悪い方が多いです。

この方には、美姿勢矯正に加え、内臓・頭蓋骨矯正を行いました。施術はとてもソフトなので、不眠症だった方が最近では施術中に眠ってしまっています。

夜になり、眠くなり、眠れることは、当たり前のことです。薬を飲んで眠ることは当たり前のことではありません。

体を整えて、当たり前のことが当たり前にできるようになりませんか？

肩こり改善整体あさひ整骨院・整体院院長辰野です。

肩こりと首の痛みで悩まれていた方から美姿勢矯正のご感想をいただきました。

肩こりがひどく、首の痛みが良く起こる方です。

以前は別の接骨院でハリをしたり、もみほぐしのマッサージに通われていた方です。ハリやマッサージでは一時的に楽になるけど、すぐに痛みが戻ってしまいそれを繰り返していました。

美姿勢矯正と頭の整体（内臓・頭蓋骨矯正）を継続して受けていただいた結果、普段から頻繁であった肩こりがあまり感じなくなりました！もともと姿勢はむちゃくちゃ悪いわけではありませんでしたが、姿勢もよくなりました！

肩こりは、痛いところをもんではいけません！楽に感じるのは一時的でより肩こりがひどくなります！

とんかつなどを作るとき、お肉はたたいたり、フォークで刺せば柔らかくなります。これは筋肉の繊維を切っているからです。これはこれでいいのです。そのあと食べるのですから！

しかし、人間の筋肉は繊維が切れては筋肉が使えません。肉離れと同じようなものです。マッサージなどで凝っている場所を力強くもむと筋肉の繊維は壊れてしまいます。その筋肉は、修復する際にしこりになり、より硬い筋肉に再生します。

ですから、揉めばもむほど硬くなり、コリがひどくなります。マッサージが効かなくなったとか強くしないと効かなくなったというのは、マッサージにより筋肉が硬くなってしまったということです。

しかも肩のコリの原因は、もんでる場所ではありません！【痛いところ＝原因】ではないのです。

割りばしに例えるならば、割りばしを左右から持って折ることをイメージしてください。『痛い場所＝折れた場所』であり、『原因＝左右の手で持っている場所にかかる力』になります。

肩をもむということは、悪くもないところを攻撃していることと変わりありません。

あさひ整骨院・整体院では、慢性的で頭痛がするほどの肩こりは、姿勢から治すことをおすすめしています。施術メニュー『美姿勢矯正』は、肩こり・猫背改善に特化した整体です。肩こりからくる頭痛もたくさんの方が解消しています！（ほかのブログもご確認ください）

ややこしい頭痛は、『頭蓋骨矯正』もご一緒にすると効果的です。頭蓋骨を矯正することで、圧迫感（脳圧）を減少させ、頭痛の改善が見込めます。

現在も初回施術が３３００円で受けられます！まずはお気軽にご相談ください。