頭痛の原因ってなんでしょうか？

脳の問題、脳の血管の問題などの病気からくる頭痛。（この場合は病院へ行きましょう）
＊激しい頭痛を感じたり、しびれやろれつが回らない、嘔吐などの頭痛以外にも症状がある場合はまず病院で検査をしてもらいましょう。

肩こりからくる頭痛。（血行の問題）
眼精疲労、光線を浴びて起こる頭痛。
週末だけ起こる頭痛。（自律神経の乱れ）
などなど・・・

病院に行っても原因がないと言われるあなたの頭痛（片頭痛・偶発性頭痛・緊張性頭痛・週末頭痛）の原因は頭蓋骨のゆがみかもしれません！！
えっ！頭蓋骨ってゆがむんですか？と思われた方が多いと思います。
実は頭蓋骨は呼吸をしているんです。
１分回に数回膨らんで閉じてを繰り返しています。
これを一次呼吸と言います。
お母さんのおなかの中で肺呼吸（二次呼吸）をする前から行っている脳脊髄液を循環させるための呼吸。
頭痛や自律神経の乱れている方のほとんどがこの一次呼吸、つまり頭蓋骨の動きが硬い！！
頭蓋骨がゆがんで頭がカチカチになっています。

その中で特に注目は『蝶形骨』。こめかみ部分の頭蓋骨。
蝶形骨のゆがみは片頭痛の原因になります。
昔の人は頭痛の時にこめかみに梅干をはりつけると治ると言っていました。
医学の発展していない昔から頭痛とこめかみ（蝶形骨）が関係あるとわかっていたんですね。

蝶形骨がゆがんだ原因としては・・・
①妊娠中（お腹の中）
②分娩時（生まれた時）・・・①と②の場合は歪みを持って生まれているので、小さい時から頭痛持ちの可能性も！！
③骨盤のゆがみ（婦人科問題）・・・生理痛で頭痛がある人は骨盤のゆがみや蝶形骨が関係しているかも！！
④けが
⑤姿勢が悪い
蝶形骨のゆがみを改善するためには、頭蓋骨矯正とともに骨盤・姿勢を治す必要があります！

あさひ整骨院・整体院の美姿勢矯正は肩こり・頭痛のための整体です。
姿勢を治す姿勢矯正と頭蓋骨のゆがみを治す頭蓋骨矯正が含まれています。

あさひ整骨院・整体院は、宝塚市をはじめ、川西市、西宮市、伊丹市などの市外や大阪府、奈良県、三重県からも頭痛で悩んでいる方がお越しになられます。
慢性的な頭痛でお悩みの方はぜひご相談ください。

以前のブログで内臓疲労が肩こりや頭痛の原因になると書きましたが、なぜ内臓疲労が起きるのか？

まず【内臓疲労と肩こりの関係】おさらい。
①内臓と筋肉は神経を通してつながっている。
内臓疲労が起こるとその内臓と神経でつながっている筋肉が硬くなる。
肩こりでいえば、左肩なら、心臓・胃・膵臓など。右肩なら、肝臓・胆のうなど。
また、副腎疲労を起こすと体全体の緊張が抜けなくなり、リラックスできなくなります！
内臓疲労は、内臓のゆがみを伴うので、体（骨格）のゆがみの原因になります。

②筋肉の疲労回復が正常にできない。
筋肉だけでは疲労は回復できません。
内臓疲労が起こると新陳代謝が悪くなり、疲労がたまりやすい体になります。
寝ても疲れがとれないから、毎日毎日肩こりがたまっていく一方になります。

では、【なぜ内臓疲労がおこるのでしょうか？】
これは、肩こりや頭痛に限らず現代においては重要な問題です。
近年、医療が発展しているにも関わらず、アレルギーで悩む人が年々多くなっているのを知ってますか？
私（３０代）が子供のころは、給食でアレルギーだから食べられないという友だちはほとんどいませんでした。
残さず食べろ！が当たり前。
今の子どもはアレルギーで食べられないものが多いですよね。
実際、１００年前は花粉症やアトピーはなかったんですよ！知ってますか？
木の多い昔の方が花粉が多く飛んでたにも拘わらず、花粉症がなかったんです！

 
なぜ、今アレルギーが増えているのか？
【内臓疲労】を起こしている方が多いから！
内臓疲労が起こった原因は・・・
①過食（糖質や汚い油の取り過ぎ）
②農薬・添加物・化学調味料
③ストレス（環境・心理的・人間関係）

内臓疲労を起こしている人はお腹がとても硬い。張っています。
その結果、肩こりや頭痛をはじめ、腰痛などの体の痛み、生理痛・生理不順・PMS・不妊症・更年期障害などの婦人科系の問題、アトピー、ぜんそくなどのアレルギー症状、うつ、不眠症、便秘、下痢など様々な症状を起こしています！

 
特に直接目に見えない問題なので、内臓が原因の場合があるのに、そこに目を向けられていないから、治るはずのものも治らないんです。
あさひ整骨院・整体院は、内臓疲労改善のために内臓矯正と生活指導（食など）を行います。
しっかりあなたと向き合える整体院でありたいと思っています。

宝塚市のあさひ整骨院・整体院には、宝塚市をはじめ、川西市、西宮市、伊丹市などの市外をはじめ、大阪府、奈良県、三重県からも来院されます。
肩こりや頭痛をはじめとした体のことでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

宝塚市にあるあさひ整骨院・整体院の１番人気の整体【美姿勢矯正】をご紹介します！

美姿勢矯正は、慢性的な肩こり・頭痛に悩んでいる方のための整体です。
目的は、今日の肩こり・頭痛を和らげるのではなく、肩こり・頭痛に悩まず快適に生活できるようになること！

【こんな方に特におすすめしています！】

首が重いとついぐるぐるとまわしてしまう・・・
パソコン仕事で肩・首が凝り固まっている
マッサージ・整体に行ったが、痛みが戻る・・・
週に何日も頭痛でしんどい状態が続いている・・・
薬でごまかすのは体に良くないのでやめたい・・・
寝ても疲れがとれず、毎日疲労困憊

当院の整体【美姿勢矯正】は、そんな方を助けてあげたいと考えて作ったオリジナル整体です。

【美姿勢矯正が慢性的な肩こり・頭痛に悩まされない体質を作るポイントはこの３つ！】

１．姿勢の改善！
肩こりの原因となる猫背や反り腰を全身の骨格矯正で整えていきます！

２．内臓疲労の改善！
疲労が回復しない原因となる内臓疲労も体のゆがみの矯正で整えていきます！

３．自律神経の乱れの改善！
肩こり・頭痛の原因となる自律神経の乱れも背骨のゆがみを整えることで改善していきます！

【この３つが改善するとこんな体になります！】

体の疲労が回復できる体になり、肩こりや頭痛に悩み続けない生活になります！
良く眠れるリラックスしやすい体になります！
毎日、朝元気に目が覚めれる体になります！

そうすれば、知らないうちに肩こりのことを忘れれるようにもなっていきます！
毎日毎日、肩こりや頭痛で憂鬱な日々はもういや！やりたいことをストレスなくやれるようになりたい方！
当院で整体（美姿勢矯正）を受けられた肩こりや頭痛でお悩みの方がたくさん喜ばれていますよ！

長年の肩コリを改善するにはというテーマで前回までに【姿勢】と【内臓疲労】について書きました。
まだ読まれていない方は以前の記事も参考にしてください。

当院が肩こり持ちの体質を改善するのに意識する原因は上記の二つと【自律神経の乱れ】
自律神経の乱れは内臓疲労（ホルモンの乱れ）とも深く関係しています。
この自律神経とホルモンは体の状態を維持するために働き続けています。
目に見えないものなのでわかりにくいかもしれませんが、これが一番大事。
自分の体の疲れを治すためには疲れを治しなさいという命令が正常に発信されてないといけません。
内臓が元気でも、脳から命令が来なければ働けません。

 
また、自律神経の乱れがある人の特徴としては、体に力が入り過ぎていてリラックスできない状態になっています。
睡眠も熟睡できなかったり、呼吸も浅くて代謝が悪かったりして肩こりを回復できる状態ではありません。
そういう方に共通するのは【頭蓋骨が硬い】【頭や足が重い（こちらが持ち上げた時）】
この状態は『脳圧』が上がっています。
脳圧が上がり、脳脊髄液と呼ばれる自然治癒力に重要な働きがある脳と骨盤を循環している液体の流れが悪い状態になっています。
あさひ整骨院・整体院では、この脳圧が高い状態を改善し、自律神経の乱れ・自然治癒力を正常にするために【頭蓋骨矯正】を行います。

 
頭蓋骨矯正も子どもでも受けられるソフトな施術なので安心です。
当院の美姿勢矯正コースは、【姿勢】【内臓疲労】【自律神経の乱れ】を改善するためにプログラムされています。

 
その結果、肩こりをはじめ、頭痛・不眠・腰痛・生理痛・PMS・生理不順・めまい・アレルギーなどが改善された方がいらっしゃいます。

 
全ては、自然治癒力が高まった結果、自分の体は自分で治せる体質になったということです。

 
あさひ整骨院・整体院には、宝塚市をはじめ、西宮市、伊丹市、川西市のほか、大阪府、奈良県、三重県からも施術に来られています。
肩こりに悩んでいる方は是非ご相談ください。

前回は肩こりが改善しない原因として【姿勢が悪い（猫背・反り腰）】というお話をしました。
まだ読んでいない方はぜひ読んでみてください。

肩こりがいつまでも改善しない原因その２

【内臓疲労】

肩こりと内臓がなんで関係あるの？って思う方がほとんどだと思います。僕も修業時代は関係ないと思っていました。
普通の整骨院や整体院、マッサージ店ももちろん同じレベルの知識だと思います。マッサージが足らないから肩こりが治らないのではなく、原因がほかにあるからです。何件も治療院を回った慢性的な肩こりの方が改善するのには理由があります！

今は常識では知られていない【内臓疲労】と肩こりの関係を説明します。

内臓疲労で肩こりになる原因は？
その１
内臓と筋肉は神経を通してつながっていることを知っていますか？ツボってありますよね。足の裏で痛いところがあって「ここは胃ですよ。胃が疲れてますね。」みたいに。筋肉（ツボ）触って胃に効くように、内臓が疲労すると関係のある筋肉が神経を通して固くなるんです。

例えば、右肩コリであれば『肝臓・胆のう』の疲れ、左肩コリであれば『心臓・胃・膵臓』の疲れなど。それだけでなく、内臓疲労が原因で骨がゆがむんです。（胃が悪い人は猫背になりやすいetc）

つまり、内臓疲労を起こすと、関連する筋肉が固くなり、骨格もゆがませるということです！

その２
疲労の回復がうまくできない。内臓疲労を起こすと肩を含めて疲労の回復がうまくできなくなります。

『肝臓』は全身疲労の原因になります。『腎臓』も疲労の原因になります。（特に下半身。ぎっくり腰やむくみの原因）

また以前テレビでもやっていましたが『副腎』疲労による慢性疲労・無意識に体に力がはいる状態も肩こりの原因になります。

食事や生活習慣も肩こりと関係あるんですよ。

あさひ整骨院・整体院の整体では内臓矯正も行います。内臓矯正は、特別な検査を行いその人のその日の状態に合わせた完全オーダーメイドの施術です。自分の状態を知るだけでも受ける価値があります。当院では最年少２歳の子どもも受けられるほどソフトな施術で受けていて眠られる方もいらっしゃいます。

宝塚市内をはじめ、西宮市、川西市、伊丹市などの周辺から大阪府、奈良県、三重県からお越しになられる方もいらっしゃいます。
長年の肩こりのお悩み解消したい方はご相談ください。

宝塚市の慢性的な肩こりの改善に特化したあさひ整骨院・整体院です。
毎日毎日、肩こりで悩んでいてはイライラしますよね。疲れがたまる一方・・・
また肩こりから慢性的に頭痛を持っている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？
せっかくの一日のスケジュールもままならないですよね。

長年の肩コリを改善するには、なぜ肩こりが治らないのかを知る必要があります。
原因は、一人一人違うと思います。
当院が肩こりに悩まれて来院された方たくさんの方の状態から思いつく原因を何回かに分けて書いていきます。
原因が改善すれば、肩こりもとても楽になりますよ！

原因１．姿勢が悪い！
慢性的な肩こり持ちに多いのが、【姿勢が悪い】！
猫背や反り腰になっている方が非常に多い！

姿勢が悪いとなぜ肩こりが起こるのか！？
１．首や肩に頭の重さがのしかかるから！
本来は、体の真上に頭があるはずです。体の真上に頭があると背骨で均一に頭を支えることができます。
体が頭の真上にあるときに首にかかる重さは約５ｋｇ。
それが猫背になり、頭が前に傾いてくると１０ｋｇ、１５ｋｇ、２０ｋｇと何倍も首に負担がかかります。
姿勢が悪い人は、姿勢のいい人の何倍も首に負担をかけて生活してるんです！
しんどくない方が不思議！

２．呼吸が浅い
姿勢が悪くなる（特に猫背）と、肩が巻き肩になり、呼吸が吸いにくくなります。
呼吸は、代謝に関係しています。
代謝が悪くなっているので、姿勢のいい人より疲れを回復させることができないんです。
場合によっては太りやすくもなります。
当院で姿勢が良くなっただけで３ｋｇ体重が落ちた方もいらっしゃいます。
また、呼吸は自律神経と大きな関係があります。
リラックスの副交感神経を働かそうと思えば、大きな呼吸が必要です。
肩こりで自律神経が乱れている人は呼吸が浅い人がとても多い。
姿勢が改善するだけでも、呼吸は変わります！

３．後ろ向きになりやすい
姿勢が悪いと精神的にも疲れやすい人が多いです。
反対を言えば、後ろ向きになったから猫背になったと言ってもいいかもしれません。
『心＝体』で心が疲れると胸を張った姿勢にはなりにくいものです。
当院で姿勢を改善しただけで前向きな考えを持てるようになられた方もいらっしゃいます。

姿勢ってとても大事ですね。
でも、いい姿勢を維持するのって自分ではしんどくありませんか？
そもそもいい姿勢ってずっと意識して保つものではありません。そんなのしんどいじゃないですか？

当院の【美姿勢矯正】コースでは、骨格矯正では頚椎・肩甲骨をメインに整体します。
肩甲骨を正しい位置に導いてあげると姿勢もよくなって、肩こりも大幅に改善します！
美姿勢矯正は骨格矯正のほかに、内臓矯正・頭蓋骨矯正で自律神経の乱れを調整します。
どれもオールハンドでソフトな施術なので、気持ちよくて眠ってしまう方もいらっしゃいます！

宝塚市内をはじめ、西宮市、川西市、伊丹市などの周辺から大阪府、奈良県、三重県からお越しになられる方もいらっしゃいます。
長年の肩こりのお悩み解消したい方はご相談ください。

全国おすすめ整体院part１

宝塚市のあさひ整骨院・整体院院長辰野です。

新コーナー「全国おすすめ整体院」

日本各地の私と親交があり、信頼できる整体院さんをご紹介するコーナーです！

宝塚市周辺の方は、当院にお越しいただければお力になれますが、日本は広いので、お力になれない方もたくさんいらっしゃいます。

そこで、信頼できる整体院さんをご紹介していきます。

第１弾　『姫路整体院にこにこ』さんです。

院長堀先生は、理学療法士で病院での臨床経験も豊富な先生です。

得意な症状は、腰痛です。特に、腰部ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの重症な腰痛を専門にしています。

どこの整骨院・整体院・整形外科に行っても改善しない頑固な腰痛をお持ちでしたら、一度相談してみるといいと思います。

姫路周辺で腰痛にお困りなら、姫路整体院にこにこさんをおすすめします！

【姫路整体院　にこにこ】

〒670-0012　兵庫県姫路市本町68-290 イーグレ姫路112区画

TEL:079-289-2525

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